2006-10-05から1日間の記事一覧

一日に２リットルの水を飲む

一日に２リットルの水を飲むことにしている。多いときは、３リットルくらい飲んでいるかもしれない。別に水が好物だというわけではなく、体に良いから飲んでいる、というのと、ダイエット中だから飲んでいる、という二つの理由だ。体に良いから、という理…