2006-10-13から1日間の記事一覧

ダイエット食生活の意識が

ダイエット食生活の意識が壊れつつある。 まだ一週間も経っていないのに。 よしやるぞ!とダイエット食をはじめた日、 朝は、茶碗半分の黒米ご飯と納豆、みそ汁、昼は、ライ麦パンと目玉焼きとオレンジジュース、夜は、野菜たっぷり鍋とご飯、 といった感じ…